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毎日短いブログ164 – コロナ太り
友人たちの間で「私も」「俺も」の同意の嵐といえばコロナ太りだ。いつもより出歩かないし、いつもより食べ物との距離が近いし、薄く長く続くストレスが代謝を落としてしまいがち。私も3月4月はいろいろあって、気が付くとリバウンドしまくっていた。身体が重いと気分もどんよりするので今日はそんな”ミートテック”を脱ぐべく1時間ほどランニングしてきた。梅雨の前にはすっきりしてたいな。
友人たちの間で「私も」「俺も」の同意の嵐といえばコロナ太りだ。いつもより出歩かないし、いつもより食べ物との距離が近いし、薄く長く続くストレスが代謝を落としてしまいがち。私も3月4月はいろいろあって、気が付くとリバウンドしまくっていた。身体が重いと気分もどんよりするので今日はそんな”ミートテック”を脱ぐべく1時間ほどランニングしてきた。梅雨の前にはすっきりしてたいな。